Sinta orgulho da sua própria história.
Um método simples e transformador criado por uma psicóloga com mais de 20 anos de experiência clínica, para mulheres que estão cansadas de viver no piloto automático e querem reencontrar propósito, leveza e clareza.
Este método foi desenhado para você que deseja:
Recuperar sua autenticidade
Viver sem culpa, sem máscaras e sem a obrigação de agradar a todos o tempo todo.
Silenciar o caos interno
Encontrar clareza emocional para tomar decisões com segurança e serenidade.
Reconstruir a autoestima
Bases sólidas em autocompaixão, respeito à sua história e propósito de vida.
Assumir o controle da sua vida
Direção clara e leveza no dia a dia, abandonando a sensação de piloto automático.
O que você vai viver dentro da travessia
Um caminho passo a passo, estruturado na psicologia real e aplicável na sua rotina.
Reconhecendo os sinais de esgotamento e onde sua energia vital está vazando.
Mapeando suas vivências, feridas e conquistas sem julgamento, com autocompaixão.
Como parar de viver para corresponder às expectativas alheias e resgatar a sua voz.
Identificação dos seus valores inegociáveis e daquilo que verdadeiramente alimenta sua alma.
Técnicas práticas para lidar com ansiedade, autocrítica severa e sobrecarga mental.
Tomada de decisão consciente, estabelecendo limites saudáveis nas relações e no trabalho.
Implementando micro-hábitos sustentáveis que preservem seu equilíbrio e respiro.
Integrando suas transformações para não recair nos velhos padrões de autossabotagem.
O plano contínuo para seguir em frente com autonomia, segurança e paz interior.
Christiane Vilhena
Psicóloga Clínica (CRP 12/10.679), Psicanalista e Mentora de Carreira
Com mais de duas décadas de prática clínica em Florianópolis e atendimento online em todo o Brasil e exterior, Chris Vilhena dedica sua trajetória a acompanhar pessoas em seus processos mais profundos de autoconhecimento, transição de carreira e reconstrução interior.
Sua abordagem une a profundidade da psicanálise, da logoterapia e da análise existencial a métodos práticos e estruturados. Para que cada pessoa aprenda a pensar, sentir e agir com consciência, coragem e dignidade.
Milhares de horas de escuta e acompanhamento terapêutico dedicado.
Psicologia fundamentada sem receitas rasas ou atalhos ilusórios.
O que dizem sobre a experiência
Pessoas que viveram a travessia e reencontraram sentido e clareza.
"Achei que já estava velha demais para recomeçar..."
Entrei achando que seria só mais um curso sobre autoconhecimento. Eu já tinha lido de tudo, feito terapia e ainda assim sentia que algo me faltava. A Chris me mostrou que autoconhecimento não é sobre mudar quem a gente é, mas sobre lembrar quem a gente sempre foi.
"Foi a primeira vez que senti que alguém falava comigo de verdade."
Eu tinha medo de começar mais um curso e desistir no meio. Mas o Método é diferente: ele não te empurra, ele te acompanha. A cada encontro me via refletido nas palavras da Chris. Parecia que ela entendia exatamente o que eu estava sentindo.
"A Chris fala com a alma. Cada encontro é um espelho que cura."
A travessia me trouxe paz e, principalmente, coragem para ser eu. Quando encontrei o Método da Chris, algo em mim se acendeu. A cada módulo fui me reencontrando com partes esquecidas da minha própria essência.
Invista em você e na sua travessia
Menos do que o valor de um livro por mês para cultivar autonomia emocional, clareza e paz.
O que está incluso na sua inscrição:
- Curso completo com 9 módulos em videoaulas
- Material de apoio e mapas mentais exclusivos
- Diário da Travessia em PDF para impressão ou digital
- Checklist de rotina prática diária
- Bônus: PDF completo com mais de 60 páginas de exercícios
- Acesso vitalício ao conteúdo e atualizações
Explore as aulas. Se achar que não é para você, devolvemos 100% do seu investimento.