Gentileza Gera Gentileza
No bom uso que podemos fazer de nossa razão, podemos ser, nós mesmos, nossos maiores incentivadores e não nossos piores carrascos.
Caderno de Reflexões
Artigos & Reflexões Clínicas
Textos, orientações e provocações para apoiar sua jornada de desenvolvimento pessoal, travessias profissionais, autoconhecimento e bem-estar emocional.
Vamos começar colocando um ponto final?
Já ouvi de um músico, compositor e arranjador muito experiente a ideia de que é muito difícil terminar o arranjo de uma música...
Olhos nos Olhos
Olhe no espelho que tem em sua casa. Olhe bem ali dentro dos seus olhos e diga: você pode, eu acredito em você.
A Vida só é Possível Reinventada...
Hora de recolhermos o que havia de nosso na experiência; hora de reavaliar o que pôde ser conquistado a partir dela...
A Ilha
Às vezes é preciso sair da ilha para vê-la ilha...
Parto
Acredito que de tempos em tempos damos luz à nós mesmos. E a linguagem aqui vem de modo preciso: luz... nos parimos; nos iluminamos.
Qualidade de Vida É Atitude
Não se trata de um corpo sarado em praias paradisíacas ou de uma linda mesa de chá posta como se o tempo esquecesse de passar por lá.
Relacionamento à distância, por que não?
Algumas reflexões sobre os questionamentos mais frequentes. Quais as maiores dificuldades que o casal encontra ao se relacionar a...
Psicologia ou Psicologia(s)
Se cada um que fala, fala de um lugar, o seu, quais as principais diferenças entre o psicólogo e o psicanalista?
Não se Pode Vencer um Inimigo Ausente...
A depressão se instala de maneira silenciosa. Quando diagnosticada sua tessitura já pode ter enredado várias áreas da vida.
A.N.S.I.E.D.A.D.E.
Cada época produz suas próprias doenças e não por acaso o transtorno de ansiedade generalizado.
E ai, queremos mesmo tirar o projeto do papel?
O final de ano e a promessa de novos e melhores tempos... Isso basta? Normalmente, chegamos ao final do ano cansados pelos mais...
ENEM e aquilo que vem depois...
E chega um momento em que os jovens tem diante de si, pelo menos oficialmente e pela primeira vez, a oportunidade de escolher o que...
Ciclos
Uns são tão longos, que quase duram uma vida inteira; outros mais curtos nos surpreendem com seus fins.
Positividade vs pessimismo
Não temos controle sobre tudo o que nos acontece e isso é um fato, mas podemos escolher como queremos lidar com o que se apresenta a nós.
Tempo, tempo, tempo...
Devemos ter calma. Nossa consciência acerca da passagem do tempo não pode permitir que o apressemos.
Memórias de nosso futuro
O futuro a cada um pertence e está absolutamente comprometido com aquilo que fazemos hoje.
Equilíbrio emocional
O equilíbrio emocional é condição para que você possa conquistar a qualidade que deseja em sua vida.
Do Fitness ao Wellness
A Psicologia sempre teve de lidar com a questão mente-corpo.
História dos Sentimentos
Na caminhada a dois dividimos o que temos de melhor e de pior, também. Conheça a História dos Sentimentos...
Dicas para Viver em Paz
1) Tenha em mente que existem vários departamentos em nossas vidas e eles não substituíveis uns pelos outros.
A Sutileza de Nietzsche
Sempre gostei e fiz muito uso da frase de Leonardo Boff: 'Os olhos veem a partir de onde os pés pisam.
10 Dicas para tirar os projetos do papel
Procure identificar nas experiências passadas, em qual deles costuma falhar e fique ligado para não incorrer no mesmo erro. Cuide da sua ideia, do seu projeto. Ninguém melhor do que você para fazê-lo.
Através do amor ou da dor?
O coronavírus, família de vírus responsável por infecções respiratórias e, especificamente pelo COVID-19 nos coloca, mais uma vez, diante da oportunidade de aprendermos a lição do pensar coletivo. Como queremos lidar com essa situação e o que podemos aprender com ela?
A Maior Prisão É uma Mente Fechada
E quantas vezes não nos deparamos com o fechamento das nossas?
Ahimsa, Não À Violência!
'A não violência é uma arma poderosa e justa.
Criativos
Sempre me surpreendo.
Sair da Zona de Conforto? para que, Exatamente?
Embora, entenda o sentido atribuído à expressão “Sair da Zona de Conforto”, nunca consigo utilizá-la.
Sobre a arte de escolher
'Todo momento de achar é um perder-se a si próprio.
Sobre alimentação
Todos, em algum momento, já ouvimos falar sobre a importância de uma alimentação saudável.
Procrastinação
Procrastinar: verbo transitivo direto e intransitivo que significa transferir para outro dia ou deixar para depois; adiar, delongar, postergar, protrair.
Adolescência e o cenário da escolha profissional
Numa certa ocasião um adolescente definiu essa etapa da seguinte maneira: adolescência é uma doença que acomete os pais quando os filhos tem entre 12 e 18 anos.
Ensino médio não é ENEM
As últimas medidas aprovadas pelo MEC podem, do verbo vamos ver o que vai acontecer , dar início à reversão de um processo muito perverso que assolou a maior...
Equilíbrio, palavra de ordem!
Diante dos vários aspectos da vida, equilíbrio é palavra de ordem.
Falta de trabalho: tormento ou oportunidade?
Seja lá o que nos acontece, sempre podemos escolher como lidar com o que nos atinge.
Maternidade
Maternidade.
Medicalização da vida
A quantidade de farmácias por metro quadrado nas principais cidades brasileiras não deixa dúvida: estamos medicalizando a vida.
Perguntar é preciso!
Crianças pequenas perguntam o porquê de tudo!
Recursos emocionais
Certa vez, ouvi uma história sobre os lobos que habitam em nós e a questão daquele que ficava mais forte.
Sair da zona de conforto, para que exatamente?
Embora, entenda o sentido atribuído à expressão “Sair da Zona de Conforto”, nunca consigo utilizá-la.
Sente o vazio existencial?
Estou convencida de que a vida é feita de ciclos que organizam nossa existência.
Sobre a arte de escolher
'Todo momento de achar é um perder-se a si próprio.
Um desafio chamado adolescente
Como pais precisamos entender que cada fase do desenvolvimento de nossos filhos demandará novos e diferentes esforços.
O que é yogoterapia
A Yogoterapia, tal como proposta pelo Professor Hermogenes , é um treinamento multifrontal que visa a saúde integral do homem.
Rotina é bom ou ruim?
Esse negócio do equilíbrio.
O que te colore?
Não são poucas as situações da natureza que nos ajudam a compreender um pouco mais da vida, da nossa vida.